åda-ute-gym 2
2 Åda ute

cirkelfys 2
Cirkelfys 2
Jympa medel 2
Jympa medel 2
jympa-soft 2
Jympa soft 2
skivstång 2
Skivstång 2
spinning 2
Spinning 2

Våra träningspass HT-2016

  • Måndag

  • Tisdag

  • Onsdag

  • Torsdag

  • Lördag

  • Söndag

 Ändringar vecka 48 
 28 november-4 december 

Söndag kl 18: Stor LEDARPARAD!

För ändringar i sista stund, se vår Facebooksida, som syns i fönstret nedan.

Helg-spinning

Så här ser ledarschemat för lördagar och söndagar under resten av terminen:
4/12 Carina, Spin intervall korta, kl 17

Nytt

Dags för Jul- och Nyårsschema

Vecka 48, 28 november-4 december, är den sista för året med ordinarie schema.
Men träningen tar naturligtvis inte slut för det. Redan måndag den 5 december startar vi om med jul- och nyårsschemat. Innan dess blir det traditionsenlig LEDARPARAD som avslutning på hösten.

Plats: Tomtaklintskolan. 

Tid: Söndag 4 december kl 18.00.

Klicka HÄR för att se hela schemat.

Gym 1 kopia

Nu öppnar Friskis-gymmet på Åda

Alla medlemmar är välkomna när vi nu ökar vårt träningsutbud ytterligare med ett modernt gym. Till en början är gymmet öppet i anslutning till våra ordinarie pass, men vi räknar med att ganska snart ha kodlås, så att du som medlem ska kunna komma in och träna när som helst under dagen.

Läs mer och se fler bilder här.

NYHET:
Det finns funkisar i gymmet varje tisdag cirka kl 10-11 fram till jul. Då är alla välkomna att träna.

styrelsen


                                                                

Vilka sitter i styrelsen?

Läs mer om styrelsemedlemmarna på den här sidan.
Nu uppdaterat med Carina!

                                                                

 Följ oss på Facebook 

Våra sponsorer

HåPaventilation-2





  

    

03_vt01images03

Historiska bilder!

Klicka här för att komma till arkivet med gamla bilder.



Titta i vårt bildarkiv!

Klicka på bilden.