Hoppis
1 Hoppis
Utejympa 2015
1 Utejympa b







 Utejympa i hamnen 

2 Utejympa
Åda ute 2
3 Åda ute vår

Träna med oss!

• Åda 
• Trosa 
• Vagnhärad 
• Västerljung 
• Utejympa i sommar 
• Hoppis&Skuttis i juli 

 
Åda ute skylt
Åda ute skylt

SOMMARSCHEMA
Träning vecka 30
25-31 juli

Månd kl 19:    Spin 55, Åda 2/Jonas
Månd kl 19:    Medeljympa, Västerljung/
                       Anna
Tisd kl 18.15  Hoppis&Skuttis, Hamnen
Tisd kl 19:      Basjympa, Hamnen/
                      Kristina & Jonas
Onsd kl 18:    Spin intervall korta
                      Åda 2/Jonas
Onsd kl 19:    Flex soft, Åda 1/Kristina
Torsd kl 19:    Medeljympa, Hamnen/Elin
Sönd kl 18:    INSTÄLLT Skivstång, Åda 1/Eva

OBS! Spinning, Skivstång, Power hour, Yoga och Cirkelfys kräver bokning, klicka nedan.
     

Boka här

Klicka på bilden nedan för att se sommarschemat.

sommar 2016

Sommarschema 25-33
sol-sonriente

Utejympan är i full gång!

Vecka 25-33 är det både innejympa och utejympa i hamnen enligt detta schema:
Innejympa måndag, onsdag och söndag.
Utejympa i hamnen, tisdag och torsdag kl 19.00
Hoppis&Skuttis i hamnen tisdag kl 18.15 under juli.
Spin på Åda måndag och onsdag.

Se hela schemat här: Sommarschema 25-33.



Nyheter

Sommar Johan

Så startade Friskis&Svettis

Lyssna på grundaren Johan Holmsäters Sommarprogram från den 25 juli, där han berättar om hur Sveriges största hälsorörelse blev till och vilka hälsoutmaningar Sveriges står inför.

http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/757615?programid=2071

    

HS

SN skrev om Hoppis&Skuttis

Sörmlands Nyheter var med på Hoppispasset den 5 juli och gjorde ett reportage i både tidningen och på webbsidan. Klicka på bilden ovan!

    

 

Värdansvarig sökes!

Som värdansvarig fungerar du som en länk mellan värdgruppen och styrelsen. Du sitter med i verksamhetsgruppen, där du tillsammans med övriga representanter ser till att verksamheten rullar på och att scheman bemannas och iordningställs.
Är du intresserad, hör av dig till verksamhetsgruppen för mer info snarast.


Cirkelfys maj 2016

Se bilderna från Cirkelfys maj 2016

Nicke3

Nytt inlägg: Backspegeln



    

Maritha

Vem är Maritha?

Läs mer om Maritha – och snart också om andra styrelsemedlemmar – på den här sidan.

Följ oss på Facebook

Våra sponsorer

HåPaventilation-2





  

    

03_vt01images03

Historiska bilder!

Klicka här för att komma till arkivet med gamla bilder.



Titta i vårt bildarkiv!

Klicka på bilden.