Utejympa 2015
1 Utejympa b







 Utejympa i hamnen 

2 Utejympa
Åda ute 2
3 Åda ute vår

Träna med oss!

• Åda 
• Trosa 
• Vagnhärad 
• Västerljung 
• Utejympa i sommar 
• Hoppis&Skuttis i juli 

 
Åda ute skylt
Åda ute skylt

SOMMARSCHEMA
Träning vecka 26
27 juni-3 juli

Månd kl 19:  Spin 55, Åda 2/Tanja
Månd kl 19:  Flex soft,
                     Västerljung/Kristina
Tisd kl 19:    Medeljympa, Hamnen/Anna
Onsd kl 18:  Spin intervall korta,
                    Åda 2/Jonas
Onsd kl 19:  Cirkelfys, Åda 1/Micke
Torsd kl 19:  Basjympa, Hamnen/
Gästledare: Kristin från Nyköping
Sönd kl 18:  Skivstång, Åda 1/Eva

OBS! Spinning, Skivstång, Power hour, Yoga och Cirkelfys kräver bokning, klicka nedan.
     

Boka här

Klicka på bilden nedan för att se sommarschemat.

sommar 2016

Sommarschema 25-33
sol-sonriente

Nu har utejympan börjat!

Vecka 25 (med början den 20 juni) är det dags för både innejympa och utejympa i hamnen enligt detta schema:
Innejympa måndag, onsdag och söndag.
Utejympa i hamnen, tisdag och torsdag kl 19.00
Hoppis&Skuttis i hamnen tisdag och torsdag kl 18.15 under juli.
Spin på Åda måndag och onsdag.

Se hela schemat här: Sommarschema 25-33.



    

Friskis&Svettis riks söker utvecklingschef

Jobbet innebär att du samordnar och driver utveckling samt implementering av våra träningsformer, föreningsstöd och utbildning. Du arbetar med omvärldsbevakning inom områdena träning och civilsamhället och har örat mot marken kring behov hos våra 159 föreningar.
Läs mer här.

Nyheter

Vill du träna ute i Stockholm?

Gratispass kl 18.00 på tre platser; Rålambshovsparken, Skarpnäcks sportfält och Lillsjöparken i Abrahamsberg 6 jun-28 augusti. http://www.sthlm.friskissvettis.se


    

Värdansvarig sökes!

Som värdansvarig fungerar du som en länk mellan värdgruppen och styrelsen. Du sitter med i verksamhetsgruppen, där du tillsammans med övriga representanter ser till att verksamheten rullar på och att scheman bemannas och iordningställs.
Är du intresserad, hör av dig till verksamhetsgruppen för mer info snarast.


    

Trosa Stadslopp 1 juli

Vi hade tio gratisplatser för vuxna i Stadsloppet – och nu är alla fyllda. 
Dessutom finns det gratisplatser för Knattar och Knyttar som varit med på Hoppis&Skuttis i år, och där finns så klart plats kvar. 

Klicka här för mer info och lista över anmälda vuxna.


Cirkelfys maj 2016

Se bilderna från Cirkelfys maj 2016

Nicke3

Nytt inlägg: Backspegeln



    

Maritha

Vem är Maritha?

Läs mer om Maritha – och snart också om andra styrelsemedlemmar – på den här sidan.

Följ oss på Facebook

Våra sponsorer

HåPaventilation-2





  

    

03_vt01images03

Historiska bilder!

Klicka här för att komma till arkivet med gamla bilder.



Titta i vårt bildarkiv!

Klicka på bilden.